Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2021
|
71,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2021:
|
844 kcal
|
Fedt: 34,05g | Prot.: 48,07g | Kulhyd.: 86,18g.
Morgenmad: Oat, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Pastel, Susu, Gula, Kopi, Wortel, Mentimun (dengan Kulit), Telur. Frokost: Minyak Nabati, Selada, Nasi Putih, Dada Ayam. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yuninurlaela's Vægt Historie
|