Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2021
|
72,4 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2021:
|
1659 kcal
|
Fedt: 71,72g | Prot.: 72,06g | Kulhyd.: 187,28g.
Morgenmad: Красная Цена Сыр Голландский , Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Чай с Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Мичурино Йогурт Фруктовый "Славянский", Чай Несладкий, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Щи с Мясом. Aftensmad: Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, Вареное Яйцо, Останкино Сосиски Филейные, Жареный Картофель. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
OksanaMars's Vægt Historie
|