Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2021
|
75,3 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 15,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2021:
|
1118 kcal
|
Fedt: 79,88g | Prot.: 78,66g | Kulhyd.: 21,93g.
Morgenmad: 아보카도, 삶은 계란, 컬리 시저샐러드. Aftensmad: 닭고기 (구이), 한돈 삼겹살, 아보카도, 삶은 계란, 컬리 시저샐러드. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|