Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2021
|
50,8 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2021:
|
1175 kcal
|
Fedt: 59,81g | Prot.: 66,61g | Kulhyd.: 95,04g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Soviet Икра Лососёвая , Евроопт Чиабатта Ржаная. Frokost: Куриная Отбивная, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, АВС Горчица Французская, Аристей Сыр Фету Мягкий, Капучино, Медовик. Aftensmad: Roshen Вафли, Тушеные Овощи, Голубика, Скумбрия Отварная. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Тонкие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Soviet Икра Лососёвая , Чай, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Яблоки (без Кожи). mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalia.vod's Vægt Historie
|