Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2021
|
101,9 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 26,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2021:
|
1043 kcal
|
Fedt: 28,37g | Prot.: 55,75g | Kulhyd.: 141,85g.
Morgenmad: Nutrigold Granola, Paulista Iogurte Natural Desnatado, Sadia Presunto Fatiado. Frokost: Ama Vita Batata Palha, Seara Strogonoff de Frango, Salada de Agrião, Hortifruti Vinagrete , Arroz Branco, Cenouras, Beterraba Cozida, Perdigão Linguiça Suína. Aftensmad: Verde Campo Iogurte Diet Morango. Snacks/Andet: Maçãs Fuji. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Andrelaurafa's Vægt Historie
|