Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2021
|
57,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2021:
|
2118 kcal
|
Fedt: 88,51g | Prot.: 109,53g | Kulhyd.: 216,89g.
Morgenmad: Conad Pesca. Frokost: Baresa Olive Nere Denocciolate, Grana Padano Grana Padano, Mutti Polpa di Pomodoro, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Aftensmad: Parmigiano (Grattugiato), Coop Riso Basmati, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Rossi, Nixe Tonno al Naturale. Snacks/Andet: La Bottega del Gusto Salame Milano , Carrefour Salsa Tonnata, Pane Italiano. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
imjasmineblack's Vægt Historie
|