Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2021
|
58,9 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2021:
|
1190 kcal
|
Fedt: 23,25g | Prot.: 78,71g | Kulhyd.: 24,45g.
Frokost: Dia Sopa Instantánea de Zapallo, Clara de Huevo, Huevo, Mendicrim Queso Cremoso Light, Atún en Agua (Enlatado). Aftensmad: Muslos de Pollo con la Piel. Snacks/Andet: Vino Syrah. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
coty iglesia's Vægt Historie
|