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Vis Kost Kalender, 17 august 2021:
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643 kcal
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Fedt: 7,45g | Prot.: 92,97g | Kulhyd.: 49,06g.
Morgenmad: Quäse Protein, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Frokost: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Netto Milch 0,3%, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren). Aftensmad: Gouda oder Edamer, Balsamico, Hähnchenbrustfilet, Quinoa Gekocht, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Cocktailtomaten, REWE Bio Weizen-Vollkornmehl, Gekochtes Ei, Arla Skyr Natur, Hefe, Schnittlauch, Petersilie, Schwarzer Pfeffer, Salz. mere..
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