Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2021
|
89,2 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 22,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2021:
|
958 kcal
|
Fedt: 40,37g | Prot.: 78,96g | Kulhyd.: 68,81g.
Morgenmad: 炒雞蛋（整個）, 洋蔥, 黑咖啡, 全家 豬肉起司蛋堡. Aftensmad: 鵝肉, 全家 莎莎烤雞麵沙拉 (204g), 全家 蒸蛋湯（媽媽煮藝）, 光泉 無加糖黑豆漿. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|