Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2021
|
64,6 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2021:
|
1821 kcal
|
Fedt: 84,14g | Prot.: 71,28g | Kulhyd.: 203,37g.
Morgenmad: Конфеты из Молочного Шоколада, Агротек Сырники Творожные, Рогачев Сгущенка, Меридиан Икра Лососевая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Канадский Хлеб Хлеб Котлинский, Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Frokost: Рогачев Сгущенка, Меридиан Икра Лососевая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Меридиан Икра Лососевая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Сахар, Клубника, Огурец (с Кожурой), Му-Му Спагетти Болоньезе. Aftensmad: Maltesers Maltesers. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|