Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2021
|
88,3 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2021:
|
1117 kcal
|
Fedt: 35,56g | Prot.: 53,81g | Kulhyd.: 122,26g.
Morgenmad: DIA Bolacha de Maisena . Frokost: Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . Aftensmad: Pronto Light Sopa de Abóbora com Frango, Stella Artois Cerveja. Snacks/Andet: Panco Bisnaguinha. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
camilalmeidasilva1's Vægt Historie
|