Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2021
|
64,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2021:
|
1699 kcal
|
Fedt: 72,44g | Prot.: 43,90g | Kulhyd.: 229,22g.
Morgenmad: Банан, Яблоко Желтое, Яблоко Желтое, Сливочное Масло, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Frokost: Сахар, Чай, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Маяк Шпроты в Масле, Exquisa Творожный Сыр, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Aftensmad: Домик в деревне Сметана 10%, Морковь, Редька. Snacks/Andet: Кухмастер Печенье Американо. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Olly.Morri's Vægt Historie
|