Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2021
|
48,4 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2021:
|
1470 kcal
|
Fedt: 77,57g | Prot.: 103,40g | Kulhyd.: 90,18g.
Morgenmad: Киндер Шоколад, Зеленый Чай, Высший Вкус Сосиски Пшеничные, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Iberica Маслины без Косточки, Green Idea Vegmozzarella , Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Яичница, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кофе, Zero Сироп Маракуйя, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Frokost: Олейна Подсолнечное Масло , Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Жареная Картошка, Мираторг Бургер из Розовой Телятины. Aftensmad: Киндер Шоколад, Мираторг Блины с Творогом , Зеленый Чай, Бухта Изобилия Креветки Отборные. Snacks/Andet: Кофе. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anuta_tok's Vægt Historie
|