Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2021
|
84,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2021:
|
2315 kcal
|
Fedt: 106,44g | Prot.: 122,81g | Kulhyd.: 221,72g.
Morgenmad: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Myprotein The Whey, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Яблоко, Сахар. Frokost: Белый Хлеб, Лента Сыр Гауда 45%, Суп с Клецками. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Жулай Роман's Vægt Historie
|