Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2021
|
58 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2021:
|
1345 kcal
|
Fedt: 64,80g | Prot.: 72,00g | Kulhyd.: 121,98g.
Morgenmad: Щедрые Хлебцы Бородинские, Liebendorf Сыр Маасдам, Чебаркульское Молоко Сметана 15%, Экомилк Творог 5%. Frokost: Яйцо (Целое), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное. Aftensmad: Домашнее Бистро Солянка Мясная, Хлеб Черный. Snacks/Andet: Mirel Крем-Брюле, Арбуз, Дыня. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|