Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2021
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85 kg
Indtil videre tabt: 23,3 kg.
Stadig tilbage: 15,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 18 august 2021:
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1417 kcal
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Fedt: 68,84g | Prot.: 76,34g | Kulhyd.: 126,35g.
Morgenmad: Midi Croissant Albicocca, Bifidus Yogurt Bifidus Magro 0,1, Caffè Espresso. Frokost: Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Vallelata Treccia di Mozzarella. Aftensmad: Dal Salumiere Ventricina Piccante, Neri Melanzane Marinate, Dal Salumiere Ventricina Piccante, Dal Salumiere Mortadella Bologna IGP, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Coop Pane alla Semola di Grano Duro. Snacks/Andet: il Braciere Snack Salato, Pesca Noce, Pesca Noce. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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maricristallina's Vægt Historie
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