Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2021
|
108,6 kg
Indtil videre tabt: 24,4 kg.
Stadig tilbage: 43,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2021:
|
313 kcal
|
Fedt: 11,80g | Prot.: 28,10g | Kulhyd.: 16,60g.
Morgenmad: Herbalife Травяной Чай, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Гербалайф Белок Гербалайф. Snacks/Andet: FITKIT Печенье. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|