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Vis Kost Kalender, 18 august 2021:
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1791 kcal
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Fedt: 49,66g | Prot.: 99,75g | Kulhyd.: 222,68g.
Morgenmad: Aldi Datteltomaten, Gurke (mit Schale), Florette Feldsalat , Kattus Harissa Scharfe Würzpaste, Hummus, Biotech USA Whey Protein (30g), DM Leinsamen Geschrotet , Kölln Haferflocken. Frokost: Antep Dürüm, Hallbauer Körniger Frischkäse. Aftensmad: Purland Kutteln/Pansen, 7Gün Ayran, Reis (Gekocht), REWE Weiße Bohnen, Ülker Kuttelnsuppe . Snacks/Andet: Lindt Excellence 78% Cacao. mere..
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