Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2021
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105 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 35 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 18 august 2021:
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1459 kcal
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Fedt: 53,65g | Prot.: 57,86g | Kulhyd.: 189,74g.
Morgenmad: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Milkaut Dulce de Leche, Riera Tostadas de Mesa. Frokost: SanCor Queso Cremoso Sancor, Tarta de Acelga. Aftensmad: Banana, Bife Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa), Puré de Papa, Calabaza. Snacks/Andet: Tía Maruca Tostaditas de Arroz, Dos Hermanos Galletas de Arroz con Sal, Queso Cremoso, Café Instantáneo , Guaymallen Alfajor Blanco. mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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DianaEstefani's Vægt Historie
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