Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2021
|
97 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2021:
|
983 kcal
|
Fedt: 36,03g | Prot.: 79,73g | Kulhyd.: 92,94g.
Morgenmad: Хлебодар Хлеб Бородинский, Щи с Мясом. Frokost: Добрый Сок Томатный, Веселый Молочник Сметана 15%, Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Твой Дом Шашлык из Куриного Филе. Aftensmad: Активия Йогурт без Добавления Сахара, Творог 5%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Dmitry048's Vægt Historie
|