Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2021
|
54 kg
Indtil videre tabt: 22 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2021:
|
673 kcal
|
Fedt: 32,58g | Prot.: 22,24g | Kulhyd.: 81,50g.
Frokost: Sawi, Shirataki Mie Basah Matang, Telur, Tomat Merah, Bimoli Minyak Goreng, Jamur Kancing. Aftensmad: Seblak, Pisang. Snacks/Andet: Pancake Tawar, Kopiko Permen. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|