Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2021
|
49,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2021:
|
2249 kcal
|
Fedt: 106,57g | Prot.: 54,66g | Kulhyd.: 265,58g.
Morgenmad: Bite Орехово-Фруктовый Батончик Абрикос-Миндаль. Frokost: Токио Сити Филадельфия Запечённая , Достаевский Шаверма с Фалафелем . Snacks/Andet: 33 Пингвина Мороженое Клубника со Сливками, Айскейк Мороженое Соленая Карамель, Золотой Стандарт Пломбир Сендвич, Jump One Протеиновая Конфета Сочный Кокос. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Everdeeen's Vægt Historie
|