littlEnergizer-220v's Dagbog, 19 aug 21

завтрак 557кк☕
хлеб зерновой +масло+желток,хлебцы с маслом +ливер,сыр бри,кофе&сливки❤

---

1157 kcal

Fedt: 80,05g | Prot.: 46,45g | Kulhyd.: 62,76g.   Morgenmad: Яичный Желток, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Cheese Voyage Сыр Бри, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Ближние Горки Ливерная Яичная Колбаса, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки 10%. Frokost: Cheese Voyage Сыр Бри, Ближние Горки Ливерная Яичная Колбаса, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Простоквашино Молоко 3,4%, АХА Гранола с Шоколадом и Орехами. Aftensmad: Круглый Год Миндаль Сушеный, Яичный Белок, Куриный Бульон. mere..

1829 kcal

Motion: Gå (Moderat) - 5 km/t - 8 timer og 30 minutter, Google Fit - 15 timer og 30 minutter. mere..