Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2021
|
94,5 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2021:
|
851 kcal
|
Fedt: 41,33g | Prot.: 13,47g | Kulhyd.: 113,53g.
Morgenmad: Üzüm, Domates Sosu, Biber Kızartması, Çay Şekerli, Yaprak Sarma, Beyaz Ekmek, Cevizli Baklava. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|