Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2021
|
75,7 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2021:
|
1166 kcal
|
Fedt: 59,23g | Prot.: 59,77g | Kulhyd.: 106,60g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Арбуз, Roshen Grand Toffy Классик, Банкет Арахисовая Паста с Шоколадом и Медом, Вологодское Яйцо, Творог 5%, Mlekovita Греческий Йогурт 3%. mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Полуничка's Vægt Historie
|