Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2014
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75 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1477 kcal
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Fedt: 34,28g | Prot.: 54,96g | Kulhyd.: 240,34g.
Morgenmad: Té (Infusión), CasanCrem Casancrem Clasico, Riera Tostadas de Gluten, SanCor Leche Parcialmente Descremada. Frokost: La Serenísima Queso Rallado Puro Reggianito, La Serenísima Manteca Untable Light, Gallo Arroz Doble Carolina. Aftensmad: Salsa Bolognesa, Nutregal Vegetales Tirabuzon Espinaca, Tomate y Zapallo. Snacks/Andet: Té (Infusión), Rosamonte Mate Cocido, La Serenísima Yogurisimo, Arcor Turrón de Maní, Leiva Biscuits, CasanCrem Casancrem Clasico, Riera Tostadas de Gluten. mere..
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Tager 0,5 kg om Ugen
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