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Vis Kost Kalender, 19 august 2021:
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485 kcal
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Fedt: 10,87g | Prot.: 77,25g | Kulhyd.: 21,00g.
Morgenmad: Lidl Quarkriegel , Milbona High Protein Quark-Creme Pfirsich-Maracuja. Frokost: Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Gemischter Salat, Schnittlauch, Petersilie, Knorr Gemüsebrühe, Salz, Schwarzer Pfeffer, Edeka Romanasalat, Rote Paprika, BioBio Suppengrün, Arla Skyr Natur, Aldi Sockeye Wildlachs. mere..
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