Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2021
|
81,9 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2021:
|
1103 kcal
|
Fedt: 56,32g | Prot.: 52,37g | Kulhyd.: 94,87g.
Morgenmad: Zwetschgen, Rührei. Aftensmad: Pfanni Semmel Knödel , Maggi Geschnetzeltes "Züricher Art". Snacks/Andet: Meßmer Brennesseltee, Kinder Riegel (21g). mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Minion1990's Vægt Historie
|