Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2021
|
94 kg
Indtil videre tabt: 18,7 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2021:
|
675 kcal
|
Fedt: 35,74g | Prot.: 55,85g | Kulhyd.: 36,67g.
Frokost: Pomelo. Aftensmad: Haas Chocolate sin Azucar, Puerros Cocidos, Ossobuco, Zapallo, Falda. Snacks/Andet: Dolce Gusto Cortado, Calcar Queso Colonia, Ottonello Salame Milán, Manzana Verde. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fquevedo1's Vægt Historie
|