Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2021
|
62,3 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2021:
|
392 kcal
|
Fedt: 9,36g | Prot.: 27,68g | Kulhyd.: 50,18g.
Morgenmad: Entrasol Quickstart, Jeruk Nipis. Frokost: Ubi Jalar (Manis), Dada Ayam. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fitri nasa's Vægt Historie
|