Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2021
|
84,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2021:
|
1000 kcal
|
Fedt: 51,20g | Prot.: 54,73g | Kulhyd.: 86,23g.
Frokost: 진미채볶음, 제육볶음, 밥. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|