Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2021
|
60,6 kg
Indtil videre tabt: 14,4 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2021:
|
1338 kcal
|
Fedt: 59,47g | Prot.: 92,23g | Kulhyd.: 103,54g.
Morgenmad: Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный, Рот Фронт Птичье Молоко, Жареное Яйцо без Жира, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный. Frokost: Куриное Филе Жареное без Масла, Макароны Отварные. Aftensmad: Дыня. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ЕвгенияП29's Vægt Historie
|