Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2021
|
56,5 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2021:
|
1395 kcal
|
Fedt: 62,48g | Prot.: 57,52g | Kulhyd.: 148,66g.
Morgenmad: Хлеб из Цельной Пшеницы, Семга Слабосоленая, Авокадо, Яйцо-Пашот. Frokost: McDonald's Кока-Кола Середня, McDonald's Чикен Макнагетс (6), McDonald's Картошка Фри Средняя, McDonald's Дабл Чизбургер. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yulia_ostapchuk's Vægt Historie
|