|
De schade van 2 slechte weekenden er weer bijna af.
|
68,2 kg
Indtil videre tabt: 23,8 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2021:
|
1468 kcal
|
Fedt: 44,87g | Prot.: 74,16g | Kulhyd.: 189,35g.
Morgenmad: AH Magere Yoghurt Aardbei. Frokost: Chef Select Panini Pepperoni. Aftensmad: La Morena Tortilla Volkoren, Guacamole, Jumbo Maïskorrels, AH Kipfiletblokjes, Yil'driz Knoflooksaus, AH Olijfolie Mild, Uien, Rode Paprika. Snacks/Andet: Hero B'tween Melk Chocolade, AH Watermeloen. mere..
|
Taber 3,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
feie_lammers's Vægt Historie
|