Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2021
|
64,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2021:
|
1364 kcal
|
Fedt: 65,06g | Prot.: 61,33g | Kulhyd.: 137,88g.
Morgenmad: Финик, Parmalat Молоко 0,5%, Нектарин, Изюм, Рот Фронт Карамель Барбарис, Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Heinz Кетчуп Томатный, Простоквашино Сметана 10%, Хинкали. Aftensmad: Кабачок Гриль, Лук, Heinz Соус Барбекю, Кукуруза Вареная, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Julia-2020's Vægt Historie
|