Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2021
|
64,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2021:
|
813 kcal
|
Fedt: 43,59g | Prot.: 32,39g | Kulhyd.: 82,68g.
Morgenmad: Aroy-D Кокосовое Молоко, Миндаль, Фундук, Черника, Яблоко Гренни Смит, Сушеный Инжир, Гречка Отварная. Frokost: Фундук, Грудка Индейки, Помидоры, Go Green Салатный Микс Итальянский, Дары Памира Псиллиум, Лук, Авокадо. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anna.mavreshko2801's Vægt Historie
|