|
يا الله
|
83,9 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 13,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2021:
|
351 kcal
|
Fedt: 8,23g | Prot.: 16,79g | Kulhyd.: 54,90g.
Morgenmad: بريد واي توست اسمر, جبنه قريش, الخيار (مع القشرة), بيضة مسلوقة. Snacks/Andet: الموز, جهينه عصير جوافه بيور. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ahmed shawkii's Vægt Historie
|