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Ein Platter passierte mir ja noch nie, aber das 10kg Ding ein paar km tragen kann durchaus als Workout betrachtet werden. Stay positive 🥳
Vis Kost Kalender, 20 august 2021:
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967 kcal
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Fedt: 28,08g | Prot.: 96,80g | Kulhyd.: 84,21g.
Morgenmad: Banane, Gemischte Nüsse, Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Exquisa SKYR. Aftensmad: Kirschtomaten, Zwiebeln, Bonduelle Bio Kidney Bohnen, Rio Mare Thunfisch im Eigenen Saft, Spitzpaprika, Riesa Basilikum-Pesto, Grüne Oliven. Snacks/Andet: Banane. mere..
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 Kommentarer
Hatte ich neulich auch und ja ich hab auch versucht, es als Workout zu betrachten
20 aug 21 af medlem: Beedraa
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Der einzig richtige Weg ist immer, das positive daraus mitzunehmen 🖤🤍
20 aug 21 af medlem: wuschal
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Das gibt noch mehr Muckis. Aber auch mal die Seite wechseln, damit beide Arne gleich trainiert werden 👍🖑
20 aug 21 af medlem: Jule Go !
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Lieben nen Platten als einen Unfall....😉..Situation prima gemeistert 😀💪!
20 aug 21 af medlem: Deko Tante
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Ja, mache mir da nichts draus. Damit muss man rechnen auf den Wegen die ich be fahre 😉
20 aug 21 af medlem: wuschal
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😓 Oh ja, das war bestimmt anstrengend. Aber lieber du als ich. Ich hab ein e- Mountainbike und das ist doppelt so schwer. Grosses Kompliment, ich hätte das bestimmt nicht gestemmt 💪.
20 aug 21 af medlem: LuftundLiebe
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