Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2021
|
122 kg
Indtil videre tabt: 21 kg.
Stadig tilbage: 55 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2021:
|
330 kcal
|
Fedt: 22,63g | Prot.: 28,78g | Kulhyd.: 1,01g.
Morgenmad: Ovo Cozido. Frokost: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Sardinhas em Óleo (Enlatado). Snacks/Andet: Queijo Coalho. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
RenataMMendes's Vægt Historie
|