why? 😅😅😅 ( I guessed had overeat yesterday) 🤔
|
62 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2021:
|
1512 kcal
|
Fedt: 49,16g | Prot.: 109,05g | Kulhyd.: 161,00g.
Morgenmad: AJINOMOTO パルスイート, Coffee, 業務スーパー カットほうれん草, イオン スライスチーズ, はごろもフーズ オイル不使用 シーチキンマイルド, Egg Omelet or Scrambled Egg. Frokost: セブンイレブン アイスコーヒー R, セブン ラップロールグリルチキンタンドリーソース. Aftensmad: Chicken Breast (Skin Not Eaten), ヤマザキ製パン ロイヤルブレッド(10枚スライス). Snacks/Andet: コストコ デーツ, X-PLOSION Whey Protein, エブリイ LOW FAT MILK. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
Kommentarer
Probably just the water 😉
21 aug 21 af medlem: Pennlf
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fabbi2611's Vægt Historie
|