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おはようみんなさん！For today breakfast, spinach tuna cheese omelet with my must to have coffee F22.2g C6.3g P33g Wish you have a great saturday! 😊
Vis Kost Kalender, 21 august 2021:
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1512 kcal
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Fedt: 49,16g | Prot.: 109,05g | Kulhyd.: 161,00g.
Morgenmad: AJINOMOTO パルスイート, Coffee, 業務スーパー カットほうれん草, イオン スライスチーズ, はごろもフーズ オイル不使用 シーチキンマイルド, Egg Omelet or Scrambled Egg. Frokost: セブンイレブン アイスコーヒー R, セブン ラップロールグリルチキンタンドリーソース. Aftensmad: Chicken Breast (Skin Not Eaten), ヤマザキ製パン ロイヤルブレッド（10枚スライス）. Snacks/Andet: コストコ デーツ, X-PLOSION Whey Protein, エブリイ LOW FAT MILK. mere..
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 Kommentarer
Healthy goodness to start the day 👍👍👍 have a great evening 🥰
21 aug 21 af medlem: Pennlf
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fabbi2611's Vægt Historie
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