Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2021
|
77,4 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 17,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2021:
|
954 kcal
|
Fedt: 62,98g | Prot.: 36,82g | Kulhyd.: 67,83g.
Morgenmad: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. Frokost: Mangga, Bamboe Bumbu Balado, Ikan Teri, Terong Balado, Telur Balado. Aftensmad: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
clarasetiaw4n's Vægt Historie
|