Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2021
|
52,7 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2021:
|
1386 kcal
|
Fedt: 62,93g | Prot.: 68,44g | Kulhyd.: 135,91g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Омлет с Овощами, Бисквитный Двор Пирог Домашний с Творогом . Frokost: Хрустим Сухарики, Индейка Тушеная с Овощами, Oltermanni Сыр 17%, Сырой Овощ. Aftensmad: Попкорн со Вкусом Сыра. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|