|
g.7.00!
|
112,8 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 20,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2021:
|
1621 kcal
|
Fedt: 82,60g | Prot.: 64,41g | Kulhyd.: 164,53g.
Morgenmad: Herbata bez Cukru, Ogórek Małosolny, Pomidory, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Wieloziarnisty, Majonez, Jajko na Twardo, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska , Cukier, Kawa z Mlekiem. Frokost: Maliny, Jeżyny. Aftensmad: Pomidory, Frytki Produkt Przygotowany w Domu, Kurczak (Panierowany lub Smażony). Snacks/Andet: Cukier, Kawa z Mlekiem, Winogrona, Goplana Cukierki Grześki. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|