Ervinaasetia's Dagbog, 21 aug 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2021
93,2 kg Indtil videre tabt: 13,5 kg.    Stadig tilbage: 5,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 21 august 2021:
932 kcal Fedt: 37,26g | Prot.: 54,58g | Kulhyd.: 98,47g.   Morgenmad: Pepaya. Frokost: Tempe Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Pakcoy, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Aftensmad: Sosis Ayam, Nasi Putih, Sate Ayam. Snacks/Andet: Bamboe Bumbu Balado, Singkong Goreng. mere..
Taber 2,1 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Ervinaasetia's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.