Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2021
|
62,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2021:
|
416 kcal
|
Fedt: 25,83g | Prot.: 25,87g | Kulhyd.: 21,40g.
Morgenmad: Яйцо-Пашот, Сыр Чеддер, Сливочное Масло, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|