abo ayman syria's Dagbog, 21 aug 21

abo ayman syria's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

الحمد لله بعد ثبات وزن لمدة 10 ايام

91 kg Indtil videre tabt: 29 kg. Stadig tilbage: 11 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 21 august 2021:

1112 kcal

Fedt: 85,03g | Prot.: 80,76g | Kulhyd.: 1,76g. Frokost: زيت الزيتون المركز, سلطة الخضر المختلطة, جناح الدجاج المشوي أو المخبوز (الجلد يؤكل). mere..

247 kcal

Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..

Taber 0,7 kg om Ugen

8 tilhængerne Støtte

Kommentarer

مبروووك 💪

21 aug 21 af medlem: ميرو حسونه

يبارك فيك ياورد🌷💯

21 aug 21 af medlem: abo ayman syria

عاش 🔥

22 aug 21 af medlem: المساااااااعد Ahmed (:


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

abo ayman syria's Vægt Historie

Se Hele Historikken

abo ayman syria's Dagbog, 21 aug 21

Indsend en Kommentar

abo ayman syria's Vægt Historie