damayanti85's Dagbog, 21 aug 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2021
66 kg Indtil videre tabt: 8 kg.    Stadig tilbage: 6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 21 august 2021:
1673 kcal Fedt: 58,11g | Prot.: 55,27g | Kulhyd.: 237,74g.   Morgenmad: Salak, Tahu Bakso, Teh Hijau. Frokost: Rempeyek, Tempe Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Nasi Putih. Aftensmad: Kerupuk Putih, Tahu Tek. Snacks/Andet: Cheetos Jagung Bakar (18g), Sayur Lumpia, Yakult Yakult, Kue Bolu, Kue Nagasari. mere..
Taber 2,3 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


damayanti85's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.