Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2021
|
107,1 kg
Indtil videre tabt: 25,9 kg.
Stadig tilbage: 18,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2021:
|
965 kcal
|
Fedt: 35,00g | Prot.: 60,50g | Kulhyd.: 105,50g.
Morgenmad: Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk. Frokost: Chick-fil-A Chicken Nuggets (8 Count), Cheetos Simply Cheetos Crunchy White Cheddar. Snacks/Andet: Chobani Zero Sugar Mixed Berry. mere..
|
Taber 4,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
TJHenggeler's Vægt Historie
|