Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2021
|
77,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 22,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2021:
|
1182 kcal
|
Fedt: 36,02g | Prot.: 46,86g | Kulhyd.: 175,77g.
Morgenmad: Lemon, Pastel, Bakwan. Frokost: Pare, Sawi Dimasak (dari Segar), Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Pare, Tempe Orek, Nasi Putih. Snacks/Andet: Cilok. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|